Passer au contenu
Kennisbank
Wat er in onze ingrediënten zit, waar ze vandaan komen en hoe je een etiket leest. Geen verkooppraat — gewoon uitleg.
DoseringVoor, tijdens of na het eten? Wat er op de verpakking staat en wat het betekent
Bij de maaltijd, op een lege maag of verdeeld over de dag: wat die zinnen op een supplementenverpakking betekenen en hoe je er ...
8 September 2026 · 5 min lezen
Lezen →
KwaliteitShilajit: echt of nep? Zo herken je het
Er zit veel aangelengde en ongezuiverde shilajit in de handel. Waar je op let bij de aankoop: zuivering, laboratoriumtest op zw...
7 September 2026 · 4 min lezen
Lezen →
DoseringHoeveel zwarte zaad per dag? Zo reken je het om
Op de ene verpakking staat 500 mg, op de andere 5000 mg. Hoe je doseringen vergelijkt tussen olie, capsules en gummies — en waa...
7 September 2026 · 4 min lezen
Lezen →
Regels en claimsWaarom je nergens leest wat cranberry precies doet
Je zoekt op cranberry en je vindt vage teksten of juist wilde beloftes. Dat komt door één Europese verordening. Uitleg over wat...
7 September 2026 · 6 min lezen
Lezen →
KinderenVitamines voor kinderen: waar moet je op letten?
Wat het verschil is tussen een kindervitamine en een volwassenversie, waarom de dosering anders ligt, en welke vragen je stelt ...
7 September 2026 · 5 min lezen
Lezen →
Etiket lezenZo lees je het etiket van een supplement
%RI, dagdosering, extractverhoudingen en claims met een sterretje. Wat de cijfers op een supplementenverpakking betekenen en wa...
7 September 2026 · 6 min lezen
Lezen →
Etiket lezenHalal supplementen: waar let je op bij het etiket?
Gelatine, glycerine, magnesiumstearaat, alcohol in aroma's. Wat je op een supplementenetiket tegenkomt, wat het betekent en wel...
7 September 2026 · 5 min lezen
Lezen →
Supplementen kiezenGummy, capsule of olie: wat houd je écht vol?
Drie vormen van hetzelfde supplement, met heel verschillende slaagkansen. Een eerlijke vergelijking op dosering, smaak, prijs p...
7 September 2026 · 5 min lezen
Lezen →
IngrediëntenCranberry: van veenbes tot gummy
De cranberry groeit in natte veengronden en wordt geoogst door het veld onder water te zetten. Wat er in de bes zit, waarom sap...
7 September 2026 · 4 min lezen
Lezen →
IngrediëntenMatcha of koffie: het verschil in cafeïne, smaak en ritueel
Matcha bevat cafeïne, net als koffie. Het verschil zit in de hoeveelheid, de bereiding en L-theanine. Een eerlijke vergelijking...
7 September 2026 · 5 min lezen
Lezen →
IngrediëntenShilajit: wat het is en waarom het uit de bergen komt
Shilajit is geen kruid en geen mineraal, maar een hars die uit rotsspleten sijpelt. Wat het is, hoe het ontstaat, wat erin zit ...
7 September 2026 · 5 min lezen
Lezen →
IngrediëntenZwarte zaad: wat het is, waar het vandaan komt en wat erin zit
Zwarte zaad, zwarte komijn of nigella sativa — drie namen voor hetzelfde zaadje. Wat het is, waar het groeit, wat erin zit en h...
7 September 2026 · 5 min lezen
Lezen →

Voordat je potje op is
Zeg ons welke gummy je neemt en we sturen een seintje als je potje er bijna doorheen is — precies op tijd om bij te bestellen. Geen dagelijkse mail, geen uitverkoop-geschreeuw.
Uitschrijven kan met één klik, onderaan elke mail. We gebruiken je adres nergens anders voor.

Welkom bij El Gummo
Laat je e-mailadres achter, dan krijg je je code meteen te zien. Geldig vanaf drie potjes — de bundel waar de meeste mensen op uitkomen.
Gelukt. Dit is je code: WELKOM5
Vul hem in bij het afrekenen, vanaf drie potjes.
Je hoort daarna alleen van ons als er iets is dat je wilt weten. Uitschrijven kan met één klik.