Kwaliteit
Shilajit: echt of nep? Zo herken je het
In het kort
- Ruwe hars van een rots kan zware metalen bevatten; zuivering is geen luxe.
- Vraag of er per productiepartij op zware metalen wordt getest.
- Een verkoper die de herkomst niet noemt, weet die vaak zelf niet.
- Opvallend goedkope hars is meestal aangelengd of ongezuiverd.
- Huismiddeltjes van internet zeggen niets — alleen een laboratoriumtest zegt iets.
Waarom dit bij shilajit anders ligt
Bij de meeste supplementen gaat kwaliteit over dosering. Bij shilajit gaat het eerst over iets anders: wat er níét in hoort te zitten.
Shilajit wordt van rotsen geschraapt in hooggebergte. Wat daar mee omhoog komt, is niet alleen hars: er zit steengruis in, plantenresten, en omdat het uit gesteente komt kunnen er zware metalen in zitten — lood, arseen, kwik. Dat is geen theoretisch risico. Er zijn meerdere terugroepacties geweest van shilajit die ongezuiverd in de handel kwam.
Vier vragen die je stelt voor je koopt
- Is de hars gezuiverd? Staat dat er letterlijk, of alleen "puur" en "authentiek"? Dat laatste zijn geen technische termen.
- Wordt er per partij getest op zware metalen? Per partij, niet één keer bij de eerste levering.
- Waar komt het vandaan? Een verkoper die dat niet weet, kent zijn keten niet.
- Waar is het verwerkt? Binnen de EU gelden wettelijke maxima voor zware metalen in levensmiddelen.
Krijg je op deze vier vragen geen concreet antwoord, dan is dat het antwoord.
Wat de huismiddeltjes van internet waard zijn
Je komt online allerlei tests tegen: oplossen in water, verhitten met een vlam, in de vriezer leggen. Ze circuleren massaal en ze klinken overtuigend.
Zulke proefjes zeggen hooguit iets over de vorm van het materiaal — of het oplost, of het bros wordt. Ze zeggen niets over zware metalen, en dat is nou juist het risico waar het om gaat. Alleen een laboratoriumanalyse kan dat vaststellen.
Over de prijs
Zuiveren kost opbrengst: er blijft minder over dan je erin stopt. Een laboratoriumtest per partij kost geld. Reken daar transport en verwerking binnen de EU bij op.
Kom je shilajit tegen voor een fractie van de gangbare prijs, dan is er ergens op bespaard — en meestal is dat precies op de twee stappen die het veilig maken.
Hars, poeder of gummy
De vorm zegt op zichzelf niets over kwaliteit; ook dure hars kan ongezuiverd zijn. Wat de vorm wél bepaalt, is of je het volhoudt. Hars moet je afsnijden, afwegen en oplossen. Daar haakt bijna iedereen op af.
Meer over waar het vandaan komt en hoe het ontstaat, lees je in Shilajit: wat het is en waarom het uit de bergen komt.
Veelgestelde vragen
Kan ik zelf zien of shilajit echt is?
Niet betrouwbaar. Kleur, geur en oplosbaarheid zeggen iets over de vorm, niet over zuiverheid of zware metalen.
Waarom is zuivering nodig?
Omdat ruwe hars van een rots komt en daardoor gesteentedeeltjes en zware metalen kan bevatten.
Wat betekent "gezuiverd" precies?
De hars wordt opgelost, gefilterd en langzaam ingedampt, zodat onoplosbare resten achterblijven. Bij een fatsoenlijke leverancier volgt daarna een laboratoriumtest.
Is duurder altijd beter?
Nee, maar opvallend goedkoop is bijna altijd een waarschuwing. Vraag naar de test, niet naar de prijs.
Mag ik shilajit combineren met medicijnen?
Gebruik je medicijnen, ben je zwanger of geef je borstvoeding? Overleg dan met je huisarts of apotheker voor je een supplement neemt.
